赵磊跟着阿伟很快回到了力量区。

　　而此时的张弛，则已经将深蹲的重量加到了七十公斤。

　　杠铃杆两边各有两片十公斤的大片，以及一片五公斤的小片。

　　虽然对于很多健身老手来说，这并不是什么值得炫耀的重量，可放在张弛这个第一次尝试深蹲的新手小白身上，七十公斤绝对可以算得上是一个很不错的开始了。

　　阿伟看到张弛还在闷头练深蹲，顿时语气轻蔑道：“新手不练胸，跑来健身房一门心思练腿，我真没见过这种人，把腿练那么粗，到时候连牛仔裤都穿不了，谁爱看那种身材啊。”

　　赵磊知道阿伟平时最讨厌练腿，就连他偶尔练腿的时候，阿伟都会忍不住在旁边挺着个胸走来走去，然后劝他少练腿，多留点时间陪他练练胸。

　　所以听到阿伟在那边吐槽张弛新手还这么执着练腿，赵磊其实也没太往心里去，只准备随口应付他两句就得了。

　　然而等他看清张弛深蹲的动作之后，赵磊却微微愣了一下，那些马上就要脱口而出的话也全都说不出口了。

　　“这个富二代学弟蹲的还挺标准的。”赵磊心中微微有些诧异。

　　赵磊专门找人练过深蹲，为此还花了小一千块钱，心疼了他好久。

　　他当时练得小有心得之后，就借了室友高童的摄影机，把自己每次深蹲的动作记录下来，回寝室之后反复推敲，不断精进。

　　不过就这么打磨了好几个月动作，赵磊却始终觉得差了那么点意思，可今天突然看到张驰的深蹲，他却忽然有一种感觉……

　　他竟然感觉张弛蹲的比他还要流畅协调？！

　　髋膝踝联动发力，桶式支撑，动力链高效传导……这些大佬传授的关键点，张弛似乎都在有意识的控制，而且控制的效果还都挺不错的！

　　但这些不都是付费的高阶内容吗？阿伟明明说这小子是刚进健身房的菜鸟，他怎么会知道这些技巧的？

　　不过随着他将目光看向张弛杠铃杆上那可怜兮兮的几块薄片之后，赵磊忽然又释然了。

　　这么轻的重量，自己连热身都嫌没感觉，也难怪他的动作看起来更流畅自然了，估计就是太轻了，所以感觉不到压力吧。

　　阿伟这个时候指了指被张弛放在椅子上的索尼摄像机，然后冷哼一声道：“我没说错吧，他偷的就是你丢的那台索尼摄像机，咱们现在就过去把他扭送到派出所去！”

　　看着阿伟跃跃欲试就想动手，赵磊赶紧摇摇头说：“你看错了，我买的那台侧面有个白色的装饰条，这个机子纯黑的，明显就不一样。”

　　阿伟愣了一下：“你那机子侧面有白色的装饰条？我怎么没见过。”

　　赵磊一口咬定道：“你记错了，那台机子我天天用，侧面确实有一个白色的装饰条，行了，这就是个误会，咱们去练肩吧。”

　　阿伟有些奇怪的看了看赵磊，不过当事人都这么说了，他心里虽然还想去找张弛的麻烦，可也没有什么好的借口和理由了。

　　于是他有些扫兴的说道：“算了，我今天练胸，你自己练肩去吧。”

　　赵磊有些奇怪道：“你怎么又练胸，前几天不是刚刚练过吗？”

　　阿伟活动了一下肩膀，一边往卧推架那边走，一边头也不回的说道：“已经好几天了吗？那我今天刚好上上大重量，好好刺激一下胸肌！”

　　赵磊有些无语，他虽然也喜欢练胸，可也没痴迷到这种程度。

　　不过今天没了健身搭子，他突然也不太想练肩了。

　　赵磊看着张弛背着七十公斤的杠铃吭哧吭哧练着深蹲，又看了看那台本该属于他的索尼摄像机，他扯了扯嘴角，忽然想到自己好像也挺久没有练腿了吧。

　　“学弟，咱们又见面了。”赵磊走过去，对着刚刚完成一组深蹲，正满头大汗的张弛说道。

　　张弛抬头看了赵磊一眼，很快就认出了他，然后皱了皱眉问道：“有事？”

　　赵磊指了指张弛身后的深蹲架，然后说道：“好巧，我今天也练腿，你练完了吗？我也要用这个。”

　　张弛道：“我还有两组，不过你要用你就先用吧，我刚好休息一会儿。”

　　说着，张弛便让出了位置。

　　赵磊也不客气，看张弛走了，他便搬起旁边架子上的杠铃片，不断往杠铃杆上加片，不一会儿，杠铃杆两边就被加满了片子，总重量甚至超过了一百公斤！

　　赵磊有些轻蔑的看了一眼坐在旁边休息的张弛，然后扛起杠铃杆，咬牙蹲了三个。

　　为了在张弛这个菜鸟面前展现自己健身房大佬的实力，赵磊这次连热身都没有热，直接就上了极限重量。

　　这就导致他在蹲第三个的时候，身体就有了明显的力竭感，最后更是差点没站起来，险些受伤。

　　不过好在他最后还是咬着牙站了起来，扶着深蹲架猛吸了好几口气之后，他扭头摆出一副很轻松的姿态对着张弛说道：“我好了，你继续吧。”

　　张弛看着几乎要被杠铃片压弯的杆子，他也没说什么，只是默默将杠铃片卸了下来，然后摆好摄像机的位置，又扛着七十公斤的杠铃做了三个标准深蹲。

　　两个人就这么交替完成了深蹲组的训练。

　　结束深蹲训练之后，张弛拿着摄像机又走到了硬拉的区域，还是和刚刚深蹲一样，他先把所有的杠铃片都卸了下来，然后空杆尝试了一下硬拉的动作。

　　可就在他刚拉了几个稍微找到些感觉之后，赵磊又阴魂不散的跟了过来：“好巧，我也准备练这个，你还有几组？”

　　张弛顿时面露不悦的看着他。

　　如果说刚刚还可以用巧合来解释，那么赵磊现在又跟了过来，很明显就是在故意找茬了。

　　可张弛这个时候确实也没办法说什么，毕竟这是商业健身房，大家都是花钱进来锻炼的，赵磊客客气气问张弛还有几组，张弛也不好直接让他滚蛋。

　　“我还有好几组，不过你想练的话，我们可以轮着来。”张弛语气平静道。

　　“好啊，我正有此意。”

　　说完，赵磊便又故技重施，拎着两片二十公斤的杠铃片就加到了杠铃杆两端。

　　张弛则坐在旁边的椅子上刚好休息一会儿，不过这个时候他刚好看到了摄像机正对着硬拉区的赵磊，指示灯正在缓慢的闪烁着，这代表摄像一直都在进行中。

　　拿起摄像机按下了暂停拍摄的按钮，张弛思考了一会儿，抬头对着正在硬拉的赵磊说道：“这个视频我要发到网上去的，刚刚不小心拍到你了，把你发到网上应该没事吧。”

　　赵磊这时候刚拉完了自己的极限重量，肌肉充血的强大泵感让他整个人都异常兴奋，他甚至都没听清张弛说了些什么，便随口答应道：“随便，你还拉不拉？不拉我还要再拉一组，妈的真爽啊！”!!！