《保持心理健康，争做阳光学生》国旗下的讲话范文

《保持心理健康，争做阳光学生》国旗下的讲话范文

　　尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家好！今天我国旗下讲话的题目是“保持心理健康，争做阳光学生”。

　　最近我接待了这样一位女生，让我印象非常深刻。两年前，她以优异的成绩考入了我们实验初中，但是实验初中人才济济，竞争激烈，她在班内成绩一直不拔尖，人际关系也比较紧张，以前都是在全心全意的学习，很少与周围人交流，也不怎么参加集体活动。本来还有成绩可以，升入初三后，成绩下降了，她觉得自己什么也做不好，不管怎么努力，最后都会以失败告终。

　　她总是说：“上课有什么用呢，反正努力学习了也不会有什么好结果，到了考试，我一定会考砸的。”她低着头，很难过的样子，我问她：“看来你总是习惯对自己以后可能发生的事做一个预测，那你的预测一般会准吗?”“还是很准的，比如我觉得我成绩下降了后，同学们就会看不起我，不愿和我一起，果然在上周，我从家里带来了一些吃的给他们，好几个以前关系不错的同学都说不用了，他们一定是看不起我了。”

　　为什么她会觉得自己的不良预感会那么准确呢?除了强加给自己的负面情绪，我发现她还在反复地给自己负面暗示。

　　心理学上有一个“自我实现的预言”效应，即起初只是一个预言（而不一定是事实），人们预期这一预言将会实现。从表面上看，预言是准确的，实际上是由预言引发的人的心理作用，在导致其心理或行为上的倾向性，从而使原先并无必然性的一个预言最终实现了。

　　同学们，人际关系、学习成绩，还有平时休息质量，这些由什么决定?其实它们不是你对结果的想象和预测，而是你预测后所产生的心理倾向以及这种心理倾向下产生的行为反应。所有的一切都决定于你对事物的认知和你最终......