《养成良好习惯，追求卓越前程》国旗下的讲话范文

《养成良好惯，追求卓越前程》国旗下的讲话范文

　　大家好，我今天演讲的题目是“养成良好惯，追求卓越前程”。

　　曾经有位记者问诺贝尔物理学奖得主卡皮察：“在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的 ?这位科学家平静的说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到了什么?”记者不解地问。“学到把自己的东西分一半给伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，做错事要道歉。”这位科学家的回答出人意料，但却清楚地表明了在儿时养成的正向惯对于人的一生具有决定性的意义。

　　好的惯可能实现自己远大的理想，使人受益终身。相反，不好的不经意间的行为惯可能会让人后悔莫及。

　　相信很多人都听说过一个小故事。话说有个小和尚，看到寺庙里师兄弟头发长得快，就想学给大家剃发。于是他开始用冬瓜练理发，只是每次打水洗冬瓜时，剃刀无处安放，他就顺手插到冬瓜上。没多久，小和尚就学会了剃发。当他第一次帮师兄剃发，剃好头去打水洗头，也就顺手把剃刀插了上去，结果可想而知。

　　可见，惯的力量有多强大。

　　环球人物对央视著名主持人董卿有过一段采访。采访时，董卿说：“我基本上每天睡之前阅读一个小时，雷打不动的，很多人问我怎么能坚持。其实无所谓坚持不坚持，这已经成为一个惯了。”董卿能成为央视一姐，并且能够做出《中国诗词大会》这样广受好评的节目，如果没有过硬的知识储备，肯定是不行的。很多时候，也许我们在当下还看不出惯的威力有多大，但是一到关键的时候，惯的作用是巨大的。

　　钟南山大家都非常熟悉，在镜头面前，83岁高龄的钟南山身材挺拔而健硕，身体丝毫不逊色于现在的年轻人，完全不像一位耄耋老人。这都得益于他几十年如一日的坚持锻炼。日常繁忙工作之余，钟南山每周都要抽出三四天进行锻炼，每次保持在40-50分钟。这个惯一坚持就是几十年。

　　同学们，良好的惯也是我们顺利学，学有所成的前提。播种思想，收获行动，播种惯，收获命运。良好的生活惯，卫生惯，体育锻炼的惯可以让我们拥有强健的身体和充沛的精力。那些众多不经意的细节，都可以为你自己，为他人营造一个温馨的环境，可以让我们的每一天都充满活力与激情。

　　每一位同学都渴望通过高中三年的努力，能成功步入理想大学，那么拥有良好的学心态和思维惯尤为重要。所有的好惯，展示的是我们书院学子的良好修养和宝贵品质，而这，正是莲城书院最美的风景！

　　同学们，昨天的惯塑造了今天的你，今天的惯决定我们每个人的明天。从现在开始，去养成优秀的惯，一切改变都来得及，一切可能都会发生在你身上。很多时候不是你变优秀了，才能拥有好惯，而是拥有了好惯，才能变得更优秀。让我们播种良好惯，追求卓越前程！