教室里，李元开始从《瞬影步伐》的基础讲起。

　　李元的教学能力本就是很优秀的。

　　眼下，对于这套身法功的认知更深，讲起来自然也更透。

　　《瞬影步伐》在大部分人眼中，其核心就是快。

　　使出此法，看不清身形，只留虚影。

　　宽泛来说，这套轻功身法的核心，的确是快。

　　但它的快，并非是指速度。

　　《瞬影步伐》是在极端时间内，完成蓄力、定向、爆发、缓停这四个步骤。

　　每踏出一步，就是进行这四个步骤。

　　排出多余的动作，减少四个步骤衔接中的浪费。

　　能将这些做到，《瞬影步伐》就小小的入门了。

　　练功室里，教学氛围很不错。

　　李元“随机”抽到的这个班是一个差班。

　　但或许是之前沉山拳弄来的名气，今日讲课，这些学生出乎意料的认真。

　　李元的解析，让很多成绩稍差的学生都听懂了。

　　一节课四十五分钟，《瞬影步伐》的内容肯定是讲不完的。

　　前来考评的领导们也知道这一点。

　　讲到哪里，自然就算哪里。

　　李元讲了四十分钟，便留时间给学生们提问。

　　和其他老师遇到的情况差不多，学生们的问题，都比较简单。

　　接下来考评组的提问，才是公开课的重点。

　　尹校长看向几位资深老师，向他们点了点头。

　　示意他们按照计划提问就是。

　　“关于《瞬影步伐》的变向，李老师你刚刚的教学里，似乎有错吧?

　　身法功总是要面临复杂环境的，不可能借轻功，只帮助自己跑直线。”

　　作为同校的资深老师，他当着外人就点明李元说错了。

　　这穿小鞋的态度，真是过于明显了。

　　闻言，周围众人看向李元。

　　刚刚听，感觉李元说的没问题。

　　但听到这提问，旁听确实没拿到答案。

　　闻言，李元立刻接话：“其实没有错，《瞬影步伐》的核心永远是重复那四个步骤。

　　强行借用关节锁死，再借力变向，反倒是落了下乘。”

　　说到这里，李元简单演练了一下，效果真的不错。

　　教育部门的几位领导，脸上更多了几分认可。

　　李元刚刚回答完，岭山一中又一位资深教师开口提问。

　　他问的问题是关于腰腹使用《瞬影步伐》时的状态。

　　问题很细致，是进阶学习研究才需要注意的点。

　　岭山一中是中学，当前教的是一群高中孩子们。

　　这种问题，更像是考查老师的修行功底，而不是教学能力。

　　面对这个问题，李元不避。

　　就直接答，将腰腹运用的核心点谈出。

　　这里的难点，其实就是力量传递。

　　紧接着，是第三位资深老师提问，依旧是很难的问题。

　　李元不仅回答出来了，还讲解的挺易懂。

　　坐在后方的尹校长和马主任，两人的表情怪异，眉头挤在一起。

　　“几位领导，接下来该你们提问了。

　　讲身法功的课，应该能问的问题很多，看您的指示……”

　　马主任看向教育部门的几位领导，笑着说道。

　　闻言，坐在中间那位领导笑着摆了摆手。

　　“这位李老师就不用问了。

　　你们一中老师问的问题，比我们准备问的可难多了。

　　那三个问题都流利作答，更简单的问题，自然不用多说。”

　　这位领导的话，让岭山一中的几人有些难堪。

　　明明安排的是一双小鞋，却没想，给到了李元一个表现的机会。

　　“走吧走吧，该下一位老师上课了。

　　李元老师，A+应该没有什么异议吧?

　　挑选的轻功课，难度本就更高，还讲的这么好。”

　　这位领导一边说着，一边起身往外走。

　　尹校长和马主任陪笑着，打着哈哈。

　　按理说，学校老师表现好他们应该高兴，但偏偏是李元。

　　A+的评级，李元不仅不会被辞退，还得多给两成的奖金。

　　想要用李元立威，好像失败了......

　　一行人继续往下一间教室走去。

　　一边走，教育部门的这位领导，还向尹校长询问。

　　“尹校长，这位李元老师好像挺面生。

　　挺有能力的，以前怎么没见他来市里参加研讨?”

　　被问到尹校长，那张嘴微张，好像有些结巴。

　　脑子转了一圈，才开口回答。

　　“他在教学上还算做的可以，但自身修行潜力，很普通。

　　一中优秀的老师挺多，总要列出个顺序。”

　　这位教育部门的领导笑了笑，继续开口打趣：“你是怕别人挖你的墙角吧?”

　　这随口所说的话，让尹校长感觉很不舒服。

　　今日的公开课还在继续。

　　排在李元后面的老师，他们就很吃亏了。

　　李元讲课内容本就是很难的《瞬影步伐》，又讲得很好。

　　后面的老师们，选题更简单，表现不好一下子就对比出来了问题。

　　今日公开课结束，李元返回家中。

　　脸上挂着几分笑，至少当前的一个麻烦没了。

　　尹校长想要给自己穿小鞋，扣薪资之类的法子，不可能用在自己身上了。

　　能有一份稳定的薪资，就更有底气，敢去买营养液。

　　最近几天里，李元修行的心气很足。

　　每日修行都立竿见影，能看到提升。

　　这种情况下，修行练武当然充满这干劲儿。

　　但对体力精力的消耗，那也是巨大的。

　　没有营养液的帮助，都不能修行太久。

　　自己当前的基础修行法，是最普通的《周天导引术》。

　　这套基础修行法，本是消耗体力精力很慢的。

　　可当下，李元参透它更深层的核心。

　　使用此修行法时，一个呼吸，会锤炼身体数次。

　　远比之前的常规修行路子快。

　　当前最紧要的目标，是将体魄锤炼到四品境界的极致。

　　体魄的强度，通常由三部分组成。

　　细胞、骨骼、筋膜。

　　《周天导引术》在修行时的锤炼，着重于细胞的提升。

　　对骨骼和筋膜的帮助，并不明显。

　　李元心中也是有份计划。

　　有机会，那自己是要去找一份更合适基础修行法。

　　今天没有营养液服用，李元早早的就睡下休息。

　　得空，还得多研究一下武技招式。

　　公开课的表现，并不能帮自己把青武赛的参赛资格抢回来。

　　自己和金凡的那场比试交手，要赢！

　　旁人认为不可能，但李元有信心的。

　　将自己当前的武技已经学透，接下来再练透。

　　这场比试的胜负，应该就确定了。!!！