方寸道主
类别：玄幻奇幻
第两百八十七章 拙行藏锦绣
走进训练室，陈传见陈小斤穿着一身训练服，正在努力锻炼着。
一年没见，陈小斤个子长高了不少。
此刻锻炼所用的，正是他在临行前让卢方教给他的一套运劲方式。
这是一套为其量身定做的散手式，锻炼时只需要配合呼吸发劲，等全套五十六个不同的发劲招式运用下来，就能够非常有效的锻炼到身躯之中的各个
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