《被讨厌的勇气》读书心得范文

《被讨厌的勇气》读书心得范文

　　《被讨厌的勇气》是由日本著名的哲学家、心理学家岸见一郎和文学家古贺史健共同创作完成的，书中主要研究的是阿德勒的个体心理学。

　　书名“被讨厌的勇气”，听起来感觉是一本心灵鸡汤，很难与心理学、哲学联系在一起，封皮上的“所谓的自由，就是被别人讨厌”，更是让人疑惑，但是翻开目录，它的章节标题名便使我陷入了沉思。“我们的不幸是谁的错?”“一切烦恼都来自人际关系”“人生是一连串的刹那”，书中的内容以一位青年与哲人激烈辩论的形式展开，我仿佛和青年的困惑、疑问产生了共鸣，而哲人的回答直击我的内心，我被其深刻而颠覆常理的思想震撼了，仿佛在迷茫中拉到一条绳索、看到一丝光亮。

　　书中主要有三点特别打动我：

　　第一点就是“决定我们自身烦恼的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义”。生活中我们常常听到的是“现在的你是由原生家庭造就的”等原因论，就是你的过去造就了你的现在，我们对这种“过去决定现在”的理论深信不疑。而阿德勒的思想强调的是“目的论”，任何过去的经历都不是我们现在成功或者失败的理由，决定我们自身的不是那些经历，而是我们赋予它的意义，从这个道理来说，人生从来都是我们自己的选择。回想8年前，我大学毕业选择回到了白城工作，而我的同学几乎都选择了留在大城市打拼或是继续深造读研。坦白地说，我感到不甘且不快乐，我抱怨过命运的不公，如果不是因为父亲突发意外事故，如果不是亲戚们极力让我回来，如果我当时没那么选择，我是否会过得更好?太多的“如果”让我负重难行。我很感激在我入职后第三年遇到了这本书，它让我明白沉浸在过去的幻想和假设中毫无意义，我的生活完全是我自己选择的，与别人并没有关系，因此改变的钥匙交到了我的......