浅议民警心理健康保护

　　由于职业的特殊性，公安队伍的工作紧张性、复杂性、突然性和对抗性为公安民警带来巨大压力，这种工作压力如果不能得到有效的舒缓释放，将直接影响民警的心理健康。探究公安民警的心理压力来源、增进对基层民警心理压力的正认识，寻找缓解、消除基层民警心理压力的调适良策，进而加强民警身心健康，提高心理健康水平，已成为新时期公安工作中面临的一个不可忽视的重大课题。

　　一、民警心理健康的现状不容乐观

　　改革开放三十多年来，社会转型非常明显，社会治安形势也更加错综复杂，公安工作任务日益艰巨繁重，公安民警的工作风险和工作压力不断增大，许多民警在长期超负荷的工作中，精神高度紧张，身心俱疲，加之工作性质的特殊性，部分民警在面临压力和不良情绪时，难以自我调适，久而久之容易形成严重的心理障碍或心理疾病。可能出现的各种症状，主要表现为躯体症状、心理症状和行为改变。躯体症状已经非常普遍，对基层民警来说，胃溃疡、心脑血管疾病、肝功能异常、头痛、失眠是最常见的疾病，而这些疾病的病因和过高的工作压力有着紧密的联系，是心理疾病在躯体上的反映。压力过大导致的心理症状一般表现为焦虑、抑郁、压抑、冲动、易激惹、情绪低落等，同时还可以表现为不同程度的认知障碍如思维肤浅、狭窄、缺乏预见性、灵活性及记忆力下降、注意范围缩小等。压力过大同时还会出现一系列行为改变，包括抽烟、酗酒、工作效率低，错误增多，人际关系紧张、家庭不和、懒散、消极、退缩等。这些症状都是心理疾病的不同反应，在公安队伍里相当普遍。近年来，公安民警因心理障碍和心理疾病导致的违法违纪和个......

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