《阳光心理，健�沙ぁ饭煜碌�讲话范文
突如其来的新冠疫情影响了我们的学和生活，但是，从另外一个角度来看，也为我们上了一堂提高健康意识的公开课，让我们认识到：健康，才是我们追求美好生活的前提！人生既然不能一帆风顺，我们就要乘风破浪，坦然面对，而所有的勇敢、坚定与信念，都来自于阳光的心态、健康的心理和向上的心情！
联合国世界卫生组织WHO曾提出一个响亮的口号：“健康是人类的第一大财富！”健康不仅仅是指身体健康，还需要拥有一个健康、完好的心理，也就是身心都要健康。
那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢?
1.树立积极乐观的人生态度
在我们的学和生活中，也会面临着一些问题，常常会听到周围的同学抱怨，成绩不好、作业多、压力大等等。
如果我们能够调整好心态，认识到人生的路总要经历各种坎坷，只要你追求自己的目标，去努力，去拼搏，树立积极乐观的人生态度，就能够坦然去面对人生中的各种困难与挫折。
2.保持一颗积极进取的心
在我们身上，有一种神秘的力量就是进取心。它使我们向目标不断努力，它不允许我们懈怠，它让我们永不满足，每当我们成功达成了一个目标，它就召唤我们继续向更高更远的目的地去努力奋进。
3.给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我，塑造和谐心灵，主动关爱他人，积极回报社会，笑对风云人生。
勇敢地敞开心扉，让你的家人、老师和好友聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
4.养成勤奋学的好惯
读书和学能够让我们获得新知、掌握技能、拓宽视野、提高素养，人生最大的财富就是知识和时间，勤奋好学正是我们通向成功最基本的要素。
亲爱的老师、同学们，让我们对自己的未来充满信心和激情，对学和生活包含毅力和热情，对身边的人拥有无限的关爱和包容。最后祝愿同学们都能拥有阳光心理，健�沙ぃ�
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