《成长，从自律开始》国旗下的讲话范文

《成长，从自律开始》国旗下的讲话范文

　　亲爱的老师，同学们：

　　大家早上好，我是xxx。我想先问大家一个问题：“你有想过五年后的自己是怎样的吗?”我今年读初二，五年后的我应该和现在高三的学长学姐一样，正在奋力备战高考，那时的我是不是意气风发，挥斥方遒呢?有一段话我深以为然：未来的你怎么样?有一点至关重要，就是现在的你每天拿出多少时间，看书学习和努力，未来的命运，取决于你对自己的管理力度，一个人的成长从自律开始。”这就是我今天演讲的题目《成长，从自律开始》。

　　我曾看过一个村上春树的访谈。他说，对他而言，每天只有23个小时，因为一个小时给了跑步，雷打不动。村上春树称自己为长距离跑者，他的思维方式是：“今天不想跑，所以才去跑。”写长篇小说的时候，他基本上都是凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，绝不拖拖拉拉，马上进入工作状态，培养一些好的习惯，不断地跳出舒适区，成长为优于过去的自己。

　　一次偶然的机会，我看了《朗读者》，被荧幕上的那位知性温婉优雅的主持人折服了，她就是董卿，“你的气质里，藏着你读过的书“形容的就是这位温文尔雅的女子

　　从董卿7岁开始，父亲命令她不许多照镜子，她的父亲说：“你每天花在照镜子上的时间还不如拿去多去读书”。董卿稍能识字，父亲就让地每天抄成语、古诗，大声朗读并且背诵。8岁时，天还没亮，父亲就把还在梦乡的董薄叫醒，让地到家门口淮北中学的操场上跑一千米。“那时候学生出早操，我一个人在400米的跑道上跑步，感觉特傻，整个学校的同学老师好像都在看着你”。早在中学时，董卿就开始读名著，每年寒暑假，父母会给董卿开列名著书单，在中国传统文化的熏陶下，董卿养成了读书的习惯，一直到现在，阅读，提升了她的内在气质，赋予她优雅的谈吐，而运动和健身，给予了她健康的体魄和完美的身材。

　　所以，没有......